レシピ Recipe

肉巻きおにぎり

肉巻きおにぎり【中華】

2022-06-16

甘辛で美味しいタレが染みこんだ肉巻きおにぎりは、
お酒のお伴にもピッタリ!おとうさんも大喜びの逸品です。

696kcal 4人分

材料・分量

ごはん(温かいもの) 600g
豚バラ肉(切れてない長いタイプ) 16枚(400g)
漬物(お好みの:今回は葉唐きゅうり) 60g
<A> しょうゆ … 大2
酒 … 大2
みりん … 大2
砂糖 … 小2
ごま油 大1/2
塩・胡椒 少々

作り方

  1. <A>はすべて混ぜ合わせておく。
  2. ごはんをボウルに入れ、漬物を入れよく混ぜる。8等分にしてラップ等で俵型に成型する。
  3. 豚バラ肉を広げ、ごはんを巻く内側に塩・胡椒を軽く振る。
  4. ② のごはん1個に豚バラ肉2枚で巻いていく。
    まず俵型の縦方向に巻き、その後横に少しずつずらしながらごはんが隠れるように巻く。最後に全体をぎゅっと握るとはがれにくい。
  5. 熱したフライパンにごま油を入れ、④ を巻き終わりを下に置いて焼く。全体を転がしながら焼いたら、① をすべて入れ全体に絡めながらタレにとろみがつくまで焼く。
  6. 皿に盛りつけ、お好みでサラダ菜やサニーレタス・大葉・トマトを添える。

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